Ova najnovija i izvanredna DVD serija od 5 DVD-a nudi Vam preko 3 sata vježbi i treninga po svjetski najpoznatijoj COERVER trening metodi.U ovoj seriji možete pronaći 174 varijante vježbi i to:
Sve ove vježbe sastani su dio od preko 30 godina iskustva treninga u različim uzrastima po vodećoj metodi treninga u svijetu.Planiranje i programiranje treninga postalo je nazamislivo bez ove serije DVD-a jer nudi sve što je potrebno za trenere koji žele raditi planski i sustavno. Samo odaberite vježbe koje želite raditi za svaki dio treninga zasebno.Sa ovom serijom DVD-a planiranje svakog treninga je jednostavno, brzo i učinkovito!
Ukupno trajanje: 3 sata i 14 minuta.