Ovaj DVD Vam nudi velik broj vježbi na skraćenom prostoru koje obuhvaćaju tehničke elemente, te kretnje igrača sa i bez lopte. Od velikog broja vježbi možemo izdvojiti vježbe za: - Dribling - Razvoj samopouzdanja i kreativnosti sa loptom - Brzu promjenu smjera kretanja s loptom - Dodavanje lopte i volej udarci sa obje noge sa naglaskom na preciznost - Udarci glavom - Brza primopredaja lopte za razvoj igre na prvi dodir - Lažne kretnje - Dodavanja lopte na dužoj i kraćoj distanci - Prijem lopte sa protivničkim igračem iza leđa - Jednostavne kombinacije za dodavanje lopte i šutiranje: 1 na 1 i šutiranje 3 na 2, 2 na 2 uz potporu suigrača, 3 na 1, 4 na 2, 5 na 5 i 7 na 7. Ove vježbe kreirane su za razvoj tehničkih elemenata Vaših igrača i osjećaja za prostor i kretnje igrača sa i bez lopte.